Pausenzeit – Die Power der Reflexion

Haben Sie gewusst, dass Pausen die Sozialkompetenzen erweitern?

Eine Pause verhilft uns zu Selbstreflexion. Dadurch können wir unser Denken, Fühlen und Handeln reflektieren. Probleme oder Aufgabenstellungen aus einem neuen Blickwinkel betrachten. Etwas Distanz und eine gute Tasse Kaffee verändern manchmal den weiteren Tagesverlauf. Also, Pausen sind Schritte zur Lösung.